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Dufte Phantasiereise
Du möchtest mit allen Sinnen entspannen und die ganzheitliche Wirkung einer Phantasiereise erleben? Harmonisiere Körper, Geist und Seele mit dem sinnlichen Erleben eines Entspannungsverfahrens in [...]
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Golden Yoga 4
Eine sanfte Variation des Hatha-Yoga Yoga ist ein aus Indien stammendes ca. 3.000 Jahre altes Übungssystem zur Gesunderhaltung von Körper, Geist und Seele. Yoga-Haltungen verbessern [...]
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Grundlagen der Suchmaschinenoptimierung und lokalen Sichtbarkeit
Voraussetzungen: eigene Homepage, Google-Konto Ein Grundkurs für alle die eine Homepage haben und / oder betreuen. Was können Sie selbst ändern, optimieren und hinzufügen um [...]
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Internet für Seniorinnen
Voraussetzungen: Windows- und Wordkenntnisse Dieser Kurs bietet ausführlich und ohne Zeitdruck einen Einblick in das Internet, ein interessantes und nützliches Medium, welches aus dem heutigen [...]
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TaIjiquan für Frauen mit Erfahrung 2
Taijiquan (auch Tai Chi Chuan) ist ein meditativer Weg, um Energieblockaden und körperliche Verspannungen aufzulösen und zu geistiger Ruhe zu kommen. Durch regelmäßiges Üben können [...]
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Wirbelsäulengymnastik 2 (Anmeldung nur auf Warteliste möglich)
Effektive Stabilisierung der Rumpf- und Tiefenmuskulatur Wirbelsäulengymnastik trainiert in erster Linie die Körpermitte, also insbesondere die Bauchmuskeln, sowie die Rückenmuskeln und den Beckenboden. Bauch-, Rücken- [...]