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Bauch – Beine – Po 1
Sagen Sie Ihren Problemzonen adé BBP (Bauch-Beine-Po) ist ein figurformendes Training bei dem die Körpermitte im Vordergrund steht. Vor allem die Rückenmuskulatur, die gesamte Bauchmuskulatur [...]
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Aug.
Walking und Fitness für Einsteigerinnen (Anmeldung nur noch auf Warteliste möglich)
Auf einer schönen Strecke im Bad Homburger Kurpark erlernen und trainieren wir das Nordic Walking. Zudem wollen wir an mehreren Stationen mit gezielten Fitnessübungen unsere [...]
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XCO® - Walking und fitness 5
Ein optimales Outdoor-Training zur Verbesserung von Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Beweglichkeit Bei diesem tollen Ausdauersport ermöglichen die XCO®-Trainer einen besonders intensiven Effekt für die gelenknahe [...]
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