Ernährungs- und Lebensgewohnheiten nachhaltig verändern

Die Rolle des Unterbewusstseins

Dieser interaktive Vortrag zeigt, wie Sie eingefahrene Ernährungs- und Lebensgewohnheiten erkennen und nachhaltig verändern können, um sich im eigenen Körper (wieder) wohler zu fühlen. Ziel ist es, ohne strenge Diäten oder Verzicht vielleicht auch das ein oder andere Kilo loszuwerden und den Genuss beim Essen wiederzuentdecken.
Sie erfahren, wie unbewusste Muster unser tägliches Verhalten beeinflussen und wie diese mit gezielten Techniken verändert werden können. Der Fokus liegt auf der Entwicklung individueller, alltagstauglicher Strategien für einen langfristig gesünderen Lebensstil.
Den Abschluss bildet eine Hypnosesitzung, die dazu beiträgt, neue Verhaltensweisen im Unterbewusstsein zu festigen und alte Muster zu lösen. Bitte bringen Sie dafür eine Matte, eine leichte Decke und ggf. ein kleines Kissen mit.

Leitung: Angela Keuneke

Freitag, 31. Oktober 2025
19.00 – 21.30 Uhr

252-07-027