Feldenkrais 1

Bewusstheit durch Bewegung – Kleingruppe 4 – 7 TN

Durch diese Methode des „organischen Lernens“ können körperliche Blockaden und eingefahrene Abläufe lokalisiert und aufgelöst werden. Dies geschieht durch sich wiederholende Bewegungen, die sich zu einem größeren Bewegungsablauf zusammenfügen. Diese Bewegungen werden überwiegend im Liegen ausgeführt.

So kann jeder körperlich beweglicher, entspannter und stabiler und ebenso auch psychisch gelöster und geistig fitter werden. Bitte mitbringen: warme und bequeme Kleidung und eine Decke.

Leitung: Martina Desoi – Michel

2 x Sa., 09.03. und 23.03.204
10.00 – 13.00 Uhr

241-05-915