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Raks Scharki, auf Deutsch "Bauchtanz", ist Sinnlichkeit, Harmonie, Ausdruckskraft und Lebensfreude. Der Unterricht richtet sich an alle Frauen, unabhängig von Alter und Figur. Wir bekommen [...]

In Kooperation mit der bekannten Märchenerzählerin Michaele Scherenberg In Mythen, Märchen und Geschichten sind viele Weisheiten und Anregungen verborgen. Michaele Scherenberg - bekannt durch ihre [...]

Du möchtest mit deinem Smartphone mehr als nur Schnappschüsse machen? In diesem praxisorientierten Workshop lernst du die Grundlagen der kreativen Fotografie – einfach, verständlich und [...]

Hilfen im Umgang mit der Stimme zur Verbesserung des gemeinsamen Chorklangs Dieser Workshop richtet sich an alle Sängerinnen, die in einem Chor singen und die [...]

Entfliehen Sie dem Alltag und freuen Sie sich auf kreatives Nähen und Schneidern in einer Gruppe von nur vier Teilnehmerinnen. Wenn Sie eine Nähmaschine ohne den [...]

Gerade heute gibt es viele Fragen rund um das Thema Bewerbung und berufliche Entwicklung. In einem zunehmend digitalisierten Bewerbungsprozess läuft Vieles anders als gewohnt, und [...]

Im Rahmen einer individuellen Schulung, gerne auch am eigenen Gerät, können Sie auf direktem Weg Ihre Kenntnisse erweitern oder auffrischen und spezielle Fragen rund um [...]

Chorgemeinschaft des Frauenbildungszentrums Unser Chor freut sich über Verstärkung. Unser Repertoire umfasst alles von Rock und Pop bis hin zu Jazzklassikern. Wenn Sie Spaß am [...]

Voraussetzungen: Windows- und Wordkenntnisse Dieser Kurs bietet ausführlich und ohne Zeitdruck einen Einblick in das Internet, ein interessantes und nützliches Medium, welches aus dem heutigen [...]

Kräftigung und Stärkung der Hand- und Fußmuskulatur Sie tragen uns ein Leben lang, unsere Füße! Doch wieviel Aufmerksamkeit schenken wir ihnen? An diesem Wochenende wollen [...]

Gemeinsam mit Gleichgesinnten die Nordic Walking-Technik lernen, auffrischen und trainieren - die beliebte Outdoor-Ganzkörper-Sportart mit der richtigen Technik in der landgräflichen Gartenlandschaft mit Freude und [...]

Rückentraining im Freien Haben Sie auch schon mal oder sogar immer wieder "Rücken"? Um das zu vermeiden bewegen wir uns mit Gleichgesinnten und Freude draußen [...]

Soziale Präsenz in der Arbeitswelt und im Alltag Oft spüren wir schon beim Betreten eines Raumes, wie die Stimmung ist – aber wie bewusst nehmen [...]

Chorgemeinschaft des Frauenbildungszentrums Unser Chor freut sich über Verstärkung. Unser Repertoire umfasst alles von Rock und Pop bis hin zu Jazzklassikern. Wenn Sie Spaß am [...]

Stuhl-Yoga bietet Ihnen sanfte Übungen im Sitzen für alle Altersgruppen und Fitnesslevel. Stuhl-Yoga kann Ihre Beweglichkeit auch bei eingeschränkter Mobilität verbessern. Die Kursstunden werden mit [...]

Auf einer schönen Strecke im stadtnahgelegenen Hardtwald erlernen und trainieren wir das Nordic Walking. Zudem wollen wir an mehreren Stationen mit gezielten Fitnessübungen unsere Arm-, [...]

Ein optimales Outdoor-Training zur Verbesserung von Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Beweglichkeit Bei diesem tollen Ausdauersport ermöglichen die XCO®-Trainer einen besonders intensiven Effekt für die gelenknahe [...]

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Chorgemeinschaft des Frauenbildungszentrums Unser Chor freut sich über Verstärkung. Unser Repertoire umfasst alles von Rock und Pop bis hin zu Jazzklassikern. Wenn Sie Spaß am [...]

Bewusstheit durch Bewegung – Kleingruppe 4 - 7 TN Durch diese Methode des „organischen Lernens“ können körperliche Blockaden und eingefahrene Abläufe lokalisiert und aufgelöst werden. [...]

Erleben Sie einen inspirierenden und entspannten Tag in einem idyllisch gelegenen Kunstatelier inmitten hügeliger Naturlandschaft im Taunus. In diesem ganztägigen Keramik-Workshop widmen wir uns der [...]

Chorgemeinschaft des Frauenbildungszentrums Unser Chor freut sich über Verstärkung. Unser Repertoire umfasst alles von Rock und Pop bis hin zu Jazzklassikern. Wenn Sie Spaß am [...]

Atmen und Gehen – Yoga-Walking – Naturerlebnis Das bewusste Atmen beim BreathWalk kann verschiedene Bereiche unseres Körpers und unseres Geistes in Einklang bringen und positive [...]

Der Kurs „Nachhaltigkeit“ vermittelt grundlegende Kenntnisse über nachhaltiges Handeln in verschiedenen Lebensbereichen. Die Teilnehmerinnen lernen, wie ökologische, ökonomische und soziale Aspekte miteinander verknüpft sind und [...]

Entdecke deinen Kleiderschrank neu – mit Capsule Wardrobe & persönlichem Lookbook In diesem inspirierenden Styling-Workshop in einer kleinen Gruppe von 4 – 6 Frauen lernen [...]