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Der Beckenboden ist die Basis für eine aufrechte Wirbelsäule. Gezieltes Training hilft Frauen jeden Alters bei allen Wirbelsäulensyndromen, Migräne, Depressionen, Knie- und Hüftproblemen, Bandscheibenvorfällen, während [...]

Für Anfängerinnen und Frauen mit geringen Kenntnissen (Niveau A1) Dieser Kurs richtet sich Anfängerinnen und jene, die ihre geringen Schulkenntnisse auffrischen möchten. In fröhlicher und [...]

Für Frauen mit guten Grundkenntnissen Sie haben schon Vorkenntnisse und möchten diese auffrischen? Dann kommen Sie zu uns, um ihr Französisch in einer lockeren Atmosphäre [...]

Für Frauen mit Grundkenntnissen Frauen, die Lust haben, Französisch zu lernen, um sich im Urlaub oder auf Reisen besser verständigen zu können, werden an diesem [...]

Qi = Lebensenergie/ Lebenskraft; Gong = Arbeit/ Übung. Bei diesen Entspannungs- und Konzentrationsübungen liegt der Schwerpunkt auf dem harmonischen Zusammenspiel von körperlicher Aktivität, Atmung und [...]