TaIjiquan für Frauen mit Erfahrung 1

Taijiquan (auch Tai Chi Chuan) ist ein meditativer Weg, um Energieblockaden und körperliche Verspannungen aufzulösen und zu geistiger Ruhe zu kommen.

Durch regelmäßiges Üben können Sie dauerhaft Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden steigern, Energien tanken und im Alltag gelassener werden. Im Kurs werden Teil 1 und 2 der Form Yang-Stil geübt.

Die Übungen werden ergänzt durch entspannende und dehnende Bodenübungen.

Bitte bringen Sie bequeme Sportkleidung, Turnschuhe mit dünner Sohle, dicke Socken oder Gymnastikschläppchen mit.

Ein Schnuppertermin ist jederzeit möglich.

Leitung: Wilma Gilb

11 x Mi., 03.09. – 03.12.2025
19.30 – 21.00 Uhr
nicht vom 01.10. – 15.10.2025

252-05-611