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Sound Healing Beim Sound Healing werden verschiedene Klanginstrumente verwendet, darunter Kristall- und tibetische Klangschalen, Monochord, Fen Gong, Chimes und andere. Die Schwingungen und Frequenzen, die [...]

In diesem Kurs erwartet Sie eine Reise durch die spanische Kultur mit lebensnahen und kommunikativen Lernsituationen, die sich ideal für den Einstieg in die spanische [...]

In diesem Kurs erweitern Sie Ihre Grundkenntnisse der spanischen Sprache. Interessierte Frauen jeden Alters lernen Praktisches für Unterhaltungen auf Reisen, aber auch, um in Alltagssituationen [...]

Chorgemeinschaft des Frauenbildungszentrums Unser Chor freut sich über Verstärkung. Unser Repertoire umfasst alles von Rock und Pop bis hin zu Jazzklassikern. Wenn Sie Spaß am [...]

Yoga ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg, der die Achtsamkeit für Körper, Geist und Seele fördert und von jedermann praktiziert werden kann. Die Körperübungen werden mit der [...]

Qigong Übungen entspannen zum einen Körper und Geist und zum anderen aktivieren und kräftigen sie. Zur Vorbereitung werden Übungen zur aktiven Dehnung der Sehnen und [...]

Für Frauen mit guten Grundkenntnissen Sie haben schon Vorkenntnisse und möchten diese auffrischen? Dann kommen Sie zu uns, um ihr Französisch in einer lockeren Atmosphäre [...]

Für Frauen mit Grundkenntnissen Frauen, die Lust haben, Französisch zu lernen, um sich im Urlaub oder auf Reisen besser verständigen zu können, werden an diesem [...]

Für Anfängerinnen und Frauen mit geringen Kenntnissen (Niveau A1) Dieser Kurs richtet sich Anfängerinnen und jene, die ihre geringen Schulkenntnisse auffrischen möchten. In fröhlicher und [...]

Der Beckenboden ist die Basis für eine aufrechte Wirbelsäule. Gezieltes Training hilft Frauen jeden Alters bei allen Wirbelsäulensyndromen, Migräne, Depressionen, Knie- und Hüftproblemen, Bandscheibenvorfällen, während [...]

Sagen Sie Ihren Problemzonen adé BBP  (Bauch-Beine-Po) ist ein figurformendes Training bei dem die Körpermitte im Vordergrund steht. Vor allem die Rückenmuskulatur, die gesamte Bauchmuskulatur [...]

Für Anfängerinnen und Frauen mit geringen Kenntnissen (Niveau A1) Dieser Kurs richtet sich Anfängerinnen und jene, die ihre geringen Schulkenntnisse auffrischen möchten. In fröhlicher und [...]

Effektive Stabilisierung der Rumpf- und Tiefenmuskulatur Wirbelsäulengymnastik trainiert in erster Linie die Körpermitte, also insbesondere die Bauchmuskeln, sowie die Rückenmuskeln und den Beckenboden. Bauch-, Rücken- [...]

Eine sanfte Variation des Hatha-Yoga Yoga ist ein aus Indien stammendes ca. 3.000 Jahre altes Übungssystem zur Gesunderhaltung von Körper, Geist und Seele. Yoga-Haltungen verbessern [...]

Voraussetzungen: Windows- und Wordkenntnisse Dieser Kurs bietet ausführlich und ohne Zeitdruck einen Einblick in das Internet, ein interessantes und nützliches Medium, welches aus dem heutigen [...]

Pilates ist ein sanftes Ganzkörpertraining, das die tief liegenden Muskeln arbeiten lässt und die Körperwahrnehmung schult. Mit Pilates können Sie u.a. Rückenschmerzen und Harninkontinenz sehr [...]

Der Emotional-Dance-Process® (EDP) ermöglicht es, unseren Impulsen und inneren Bildern in der freien Bewegung Ausdruck und Raum zu geben. Aus der Verbindung zu dem, was [...]

Pilates ist ein sanftes Ganzkörpertraining, das die tief liegenden Muskeln arbeiten lässt und die Körperwahrnehmung schult. Mit Pilates können Sie u.a. Rückenschmerzen und Harninkontinenz sehr [...]

Mehr Beweglichkeit durch gezieltes Training Rückengymnastik hilft, einseitig belastenden Haltungsgewohnheiten, die auf Dauer zu Verspannungen und Rückenbeschwerden führen, durch funktionale Übungen entgegen zu wirken. Die [...]

Pilates ist ein sanftes Ganzkörpertraining, das die tief liegenden Muskeln arbeiten lässt und die Körperwahrnehmung schult. Mit Pilates können Sie u.a. Rückenschmerzen und Harninkontinenz sehr [...]

Für Hochsensible können Liebesbeziehungen eine Bereicherung, aber auch eine Herausforderung sein. Schon das Verlieben kann sehr intensiv erlebt werden und zu nicht unerheblichem Stress führen. [...]

Hilfen im Umgang mit der Stimme Dieser Workshop richtet sich an alle Frauen, die mehr über ihre Stimme erfahren wollen. Dabei spielt es keine Rolle, [...]

Eine sanfte Variation des Hatha-Yoga Yoga ist ein aus Indien stammendes ca. 3.000 Jahre altes Übungssystem zur Gesunderhaltung von Körper, Geist und Seele. Yoga-Haltungen verbessern [...]

Chorgemeinschaft des Frauenbildungszentrums Unser Chor freut sich über Verstärkung. Unser Repertoire umfasst alles von Rock und Pop bis hin zu Jazzklassikern. Wenn Sie Spaß am [...]

Starthilfe für Ihren Roman oder Ihre Geschichte Vorbereitung: Bitte das Buch "Der Gesang der Flusskrebse" lesen (oder den Film anschauen) Der Workshop gibt Impulse und [...]