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Aus dem Becken kommt die Kraft – die Aviva-Methode
Die Aviva-Methode von Aviva G. Steiner ist eine wirkungsvolle und tiefgreifende Möglichkeit an unserer Gesundheit zu arbeiten. Die Übungen basieren auf rhythmischer Gymnastik, Yoga- und [...]
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TaIjiquan für Frauen mit Erfahrung 3
Taijiquan (auch Tai Chi Chuan) ist ein meditativer Weg, um Energieblockaden und körperliche Verspannungen aufzulösen und zu geistiger Ruhe zu kommen. Durch regelmäßiges Üben können [...]
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