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Bauch – Beine – Po 1
Sagen Sie Ihren Problemzonen adé BBP (Bauch-Beine-Po) ist ein figurformendes Training bei dem die Körpermitte im Vordergrund steht. Vor allem die Rückenmuskulatur, die gesamte Bauchmuskulatur [...]
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Walking und Fitness für Einsteigerinnen
Auf einer schönen Strecke im Bad Homburger Kurpark erlernen und trainieren wir das Nordic Walking. Zudem wollen wir an mehreren Stationen mit gezielten Fitnessübungen unsere [...]
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XCO® - Walking und fitness 1
Ein optimales Outdoor-Training zur Verbesserung von Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Beweglichkeit Bei diesem tollen Ausdauersport ermöglichen die XCO®-Trainer einen besonders intensiven Effekt für die gelenknahe [...]
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