Tu, was dir am Herzen liegt 1

Dem Herzen folgen und eigene Wünsche umsetzen

Sie würden gerne ein Gefühl von Zufriedenheit und erfüllt sein erleben, ihrer inneren Stimme folgen, sich verändern privat oder beruflich? „Wäre ja schön, aber wie soll das gehen?“

Dieser Frage gehen wir auf einer interessanten Reise über 5 Etappen nach. Der Workshop bietet Ihnen die Möglichkeit, das eigene Leben zu reflektieren, verborgene Wünsche und Bedürfnisse ans Licht zu holen, sich der eigenen Kraft und Wirksamkeit bewusst zu werden und neu auszurichten.

Inhalte des Workshops:

• Achtsamkeitsübungen, Übungen und Impulse zur Selbstfürsorge
• Reflektion der eigenen Lebenserfahrungen
• Stärken und Ressourcen bewusstmachen und verinnerlichen
• Die motivierende Kraft der inneren Werte entdecken Was ist Ihnen wichtig? Was ist für Sie unverzichtbar für Zufriedenheit?
• Eigene Ziele entwickeln: Was liegt Ihnen am Herzen? In welchen Bereichen Ihres Lebens möchten Sie sich neu ausrichten?

Folgen Sie der Stimme Ihres Herzens. Bitte bringen Sie eine Iso-Matte, eine Decke und warme Socken mit.

Leitung: Claudia Schmidt

5 x Mi., 31.01. – 28.02.2024
18.00 – 19.30 Uhr +
1 x Mi., 20.03.2024
19.30 – 21.00 Uhr

241-07-024