GESUNDES SEHEN IM DIGITALEN ALLTAG – online

Bildschirmarbeit mit entspanntem Sehen meistern

Langes Arbeiten am Bildschirm kann Ihre Augen belasten – doch mit dem richtigen Sehverhalten und gezielten Pausen können Sie Ihre Sehkraft stärken und Beschwerden vorbeugen. In diesem Online-Kurs lernen Sie, wie Sie Ihre Augen regenerieren und entspannen können, um den Herausforderungen des digitalen Alltags mit Leichtigkeit zu begegnen.

Es erwartet Sie nützliches Hintergrundwissen, praktische Tipps zur Augengesundheit, eine geführte Meditation und hilfreiche Selbsthilfe-Sequenzen.

Das Online-Seminar wird über die Plattform ZOOM durchgeführt. Voraussetzung zur Teilnahme ist eine Internetverbindung, sowie ein Tablet oder Laptop/Computer mit Kamera. Ein Mikrofon wird empfohlen. Sie erhalten rechtzeitig vor Kursbeginn per E-Mail einen Link zu Ihrem virtuellen Kursraum.

Bitte tragen Sie während der Augenschule keine Kontaktlinsen und kleiden sich bequem. Die Augenschule ersetzt keine augenmedizinische Untersuchung oder Behandlung.

Ein Kurs für alle, die ihre Augen stärken wollen – nicht nur für Frauen.

Leitung: Petra Goebel

Online-Veranstaltung über Zoom

Dienstag, 25. November 2025
18.00 – 19.30 Uhr

252-07-021