In diesem Workshop geht es ausschließlich um das Thema „Rücken“. Der Kurs beinhaltet Theorie und Praxis, Ursachen und Entstehung von Rückenbeschwerden sowie richtiges Gehen, Sitzen und die richtige Körperhaltung.
Wir besprechen, was es für Behandlungsmöglichkeiten gibt, machen Übungen für verschiedenste Beschwerden, und lassen genügend Raum für Ihre Fragen.
Bitte bequeme Kleidung anziehen und eine Gymnastikmatte und ein Handtuch mitbringen.
Leitung: Freia Meike Steinhäuser
Samstag, 11. März 2023
10.00 – 14.00 Uhr
231-05-908
Buchungen
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