Durch angepasste Ernährung zu mehr Wohlbefinden und Vitalität

„Fresh up your life – pure plant power journey“

Sind Sie bereit für eine 6-wöchige Reise zu einem frischeren, gesünderen Leben? Wir nehmen Sie mit auf eine transformative Reise zu Wohlbefinden und Vitalität.
• Durch vegane Ernährung entdecken Sie pflanzliche Genüsse und steigern Ihre Energie.
• Glutenfreie Mahlzeiten sind köstlich und bringen neue Geschmäcker zum Vorschein.
• Befreien Sie sich von der Abhängigkeit nach Zucker und spüren, wie sich der Körper erneuert.
• Durch den Verzicht auf Alkohol erleben Sie Klarheit und Energie.
• Wählen Sie bewusst Lebensmittel in Bioqualität für eine gesunde Ernährung.
Das Ziel ist es, neue gesündere Gewohnheiten zu erarbeiten, mehr über Nahrungsmittel zu erfahren den Körper vom Zucker zu entwöhnen, zu entgiften und ihn in die Selbstheilung zu bringen.
Ein umfangreiches Handout erleichtert die Umsetzung. In den Treffen werden jede Woche andere Schwerpunktthemen wie Intervall-Fasten, Stressmanagement und Darmgesundheit behandelt. Außerdem besteht die Möglichkeit zum Austausch.
Bitte klären Sie im Zweifelsfall mit Ihrem Arzt, ob Sie an diesem Angebot teilnehmen können.

Leitung: Jennifer Bußmeyer de Léon

Dieser Kurs wird in Kooperation mit der Katholischen Erwachsenenbildung, Bildungswerk Hochtaunus angeboten.

6 x Mi., 26.02. – 02.04.2025
18.00 – 19.30 Uhr
Mindestteilnehmerinnenzahl: 6

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