Gutes für die Augen

Entspannung und Beweglichkeit im Alltag

Ein klarer Blick schenkt Sicherheit und Lebensqualität. Doch im Alltag – ob beim Arbeiten, Lesen, Fernsehen oder Handarbeiten – werden unsere Augen oft stark beansprucht. In diesem Seminar erfahren Sie, wie Sie Ihre Augen sanft unterstützen und ihnen mit kleinen, wohltuenden Übungen und Augenpausen die nötige Erholung schenken können.

Ob mit Brille oder ohne: Laden Sie Ihre Augen zu einer hilfreichen Auszeit ein und nutzen Sie präventives Sehtraining für Ihr Wohlbefinden.

Bitte bringen Sie, wenn möglich, zwei Tennisbälle mit.

Bei gutem Wetter gehen wir vielleicht in den Park. Das teilen wir rechtzeitig mit.

Leitung: Saskia Baisch-Zimmer