Möchten Sie mehr Bewegung und Entspannung in Ihren Arbeitsalltag integrieren, haben aber wenig Zeit und Möglichkeit das Büro zu verlassen? Dann ist Office Yoga genau das richtige für Sie!
Die Übungen dehnen und entspannen Ihren Körper ohne, dass Sie ins Schwitzen geraten. Wir praktizieren im Stehen und auf dem Stuhl, weitere Hilfsmittel sind nicht nötig.
Gerade wenn Sie viel sitzen, oder am PC arbeiten, werden Sie von diesem Energie-Kick profitieren. Sie werden danach entspannter, fokussierter und motivierter weiterarbeiten können.
Leitung: Viola Perle
7 x Mi., 26.04. – 07.06.2023
12.00 – 12.45 Uhr
231-05-222
Buchungen
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