Meine Grenzen bewusst und effektiv setzen

Sobald wir Grenzen setzen, stehen wir für unsere eigenen Bedürfnisse ein. Werden unsere Grenzen verletzt, kann dies kraftzehrend und verletzend sein.

An diesem Abend zeige ich Ihnen Techniken, wie Sie privat und beruflich Ihre Grenzen so ziehen, sodass diese eingehalten werden. Sie bekommen einen Einblick darin, wie Sie Grenzen setzen, ohne dass es in Streit oder Eskalation endet. Grenzen können in Balance zwischen Ihnen und Ihrem Umfeld gesetzt werden.

Ein klares und wertschätzendes „Nein“ kann viel Positives in Ihr Leben bringen.

Leitung: Daniela Herrmann

2 x Di., 11.02. und 06.05.2025
19.00 – 21.00 Uhr

251-07-018