STRESS LOSLASSEN

Hin zu Energie, Freude und Kreativität

Du bist gestresst und blockiert? Du fühlst Anstrengung und Belastung in allen Lebensbereichen? Gedanken, Gefühle und Situationen sind von Mühe und Widerstand geprägt?

Nach diesem Workshop wirst du konstruktiv mit der Realität und stressigen Situationen umgehen. Du wirst wissen, dass du in stressigen Momenten, für dich positive und förderliche Entscheidungen treffen kannst. Und du wirst Anspannung und Stress loslassen und in Toleranz dir selbst und anderen gegenüber verwandeln können.

Ich zeige dir in drei Schritten, wie du Stress verstehst und einordnest, wie du Anspannung und Stress loslassen kannst und wie du wieder zurück zu Energie, Freude und Kreativität findest. In diesem Workshop geht es zuerst um die Theorie und darum, zu verstehen, dass wir äußere Stressfaktoren nie verhindern können, sondern mit der inneren Einstellung an der Bewältigung arbeiten können.

Dann nutzen wir 3 ätherische Öle, um dieses Prozess nicht nur mental zu verstehen, sondern auch ins Fühlen zu bringen und abschließend eine Phantasiereise, um das Erlebte zu verankern.

 

Leider keine Termine im laufenden Halbjahr mehr.

Sobald das neue Halbjahr startet, veröffentlichen wir die neuen Termine, bitte sehen Sie auch [ .. die bereits bekannten Termine].