GESUNDHEIT – WAS IST DAS?

Vortrag mit kleinen Übungen

 

Verstehen wir Gesundheit als selbstverständlich? Wie definieren wir Gesundheit? Und wie können wir sie erhalten und fördern?

Laut der World Health Organisation (WHO) ist die Gesundheit ein Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlergehens und nicht nur das Fehlen von Krankheit oder Gebrechen.

Auf Grundlage dieser drei Säulen möchte ich Ihnen das Verständnis für Gesundheit nahebringen und im Verlauf kleine Aktivierungsübungen und Entspannungssequenzen einsetzen.
Sportkleidung wird nicht benötigt, nur etwas zum Mitschreiben.

Leider keine Termine im laufenden Halbjahr mehr.

Sobald das neue Halbjahr startet, veröffentlichen wir die neuen Termine, bitte sehen Sie auch [ .. die bereits bekannten Termine].