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URL:https://www.frauenbildungszentrum.de/events/yoga-fuer-einsteigerinnen-
 online
SUMMARY:Yoga für Einsteigerinnen - online
DESCRIPTION:Dieser Kurs eignet sich für alle\, die gerne einmal in die Yog
 awelt reinschnuppern möchten und diesen Weg der Gesunderhaltung von zu Ha
 use aus ausprobieren wollen.\nDer Kurs umfasst sanfte und stabilisierende 
 Asanas (Körperhaltungen) sowie Atmungstechniken. Die Entspannung am Ende 
 jeder Einheit kommt ebenfalls nicht zu kurz.\nWas benötigst Du: Eine stab
 ile Internetverbindung\, einen Computer/Laptop mit Kamera\, bequeme Kleidu
 ng\, Yogamatte\, Kissen\, Decke\, Yogablöcke (falls nicht vorhanden\, dic
 kes Buch)\, Yoga Gurt oder Gürtel\nLeitung: Michaela Kauertz\n5 x Di.\, 0
 7.03. – 04.04.2023\n\n19.00 – 20.15 Uhr\n\nonline über Zoom\n231-05-2
 31
CATEGORIES:Gesundheit & Selbsterfahrung,März,Sport & Bewegung
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