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URL:https://www.frauenbildungszentrum.de/events/unsere-haende-und-fuesse
SUMMARY:Starke Hände\, starke Füsse
DESCRIPTION:Kräftigung und Stärkung der Hand- und Fußmuskulatur\n\nSie t
 ragen uns ein Leben lang\, unsere Füße! Doch wieviel Aufmerksamkeit sche
 nken wir ihnen?\n\nWir wollen unsere Füße dem „Kopf“ etwas näherbri
 ngen. Wir sprechen über die Bedeutung der Füße und ihre Funktion\, die 
 Körperstatik\, die Gewölbe und mögliche Erkrankungen. Außerdem beobach
 ten wir das Gehen und wie sich dieses auf die Füße und die gesamte Körp
 erstatik auswirkt. Mit Hilfe vielfältiger Übungen zur Mobilisation und K
 räftigung der Fußmuskulatur\, können unsere Füße gesund und kräftig 
 erhalten werden.\n\nKommen Sie mit auf einen Spaziergang in dem wir unsere
  Aufmerksamkeit auf die Füße richten.\n\nAußerdem widmen wir uns den H
 änden\, ihrer Funktionalität\, dem knöchernen Aufbau und deren Einschr
 änkungen. Mit den entsprechenden Übungen können wir die Hände kräftig
 en und entlasten.\n\nBitte eine Matte und zwei Handtücher mitbringen.\n\n
 &nbsp\;\nLeitung: Uta Losse\n\n\n\n\n\n262-05-921\n\n\n8 x Do.\, 10.09. 
 – 29.10.2026\n\n\n\n\n
CATEGORIES:Gesundheit & Selbsterfahrung,September,Sport & Bewegung
LOCATION:Frauenbildungszentrum\, Schöne Aussicht 24 \, Bad Homburg\, Hesse
 n\, 61348  \, Deutschland
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