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URL:https://www.frauenbildungszentrum.de/events/selbstverteidigung
SUMMARY:Selbstverteidigung
DESCRIPTION:Die erfahrene Selbstverteidigungs- und Ving-Tsun-Lehrerin biete
 t einen Kurs speziell für Frauen an.\n\nHier lernen die Teilnehmerinnen\,
  Gefahrensituationen frühzeitig zu erkennen\, Grenzen selbstbewusst zu se
 tzen und sich im Ernstfall wirksam zu schützen. Die Kurse bestehen aus ei
 nem theoretischen und einem praktischen Teil. Behandelt werden unter ander
 em Selbstwahrnehmung\, Selbstbehauptung\, rechtliche Grundlagen sowie einf
 ache und effektive Selbstverteidigungstechniken für den Alltag.\n\nDie Tr
 ainerin verfügt über mehr als 25 Jahre Erfahrung im Bereich Kampfkunst u
 nd Selbstverteidigung und ist zudem als Gewaltschutztrainerin für Erwachs
 ene nach den Standards der Polizei Karlsruhe ausgebildet. Die Inhalte werd
 en praxisnah und realitätsbezogen vermittelt.\n\nDer Kurs setzt keine bes
 onderen sportlichen Fähigkeiten voraus.\nLeitung: Catharina Bach\n\n\n\n\
 n\n262-05-734\n\n\n15. &amp\; 16. August 2026\n10.00 – 13.00 Uhr\n\n\n\n
CATEGORIES:August,Gesundheit & Selbsterfahrung
LOCATION:Frauenbildungszentrum\, Schöne Aussicht 24 \, Bad Homburg\, Hesse
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