BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//wp-events-plugin.com//7.3.3//EN BEGIN:VEVENT UID:981@frauenbildungszentrum.de DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260720T140000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260723T160000 DTSTAMP:20260610T121253Z URL:https://www.frauenbildungszentrum.de/events/selbstverteidigung-60 SUMMARY:Selbstverteidigung 60+ DESCRIPTION:Der Kurs für Frauen 60+ ist speziell auf die Bedürfnisse ält erer Teilnehmerinnen abgestimmt und setzt keine besonderen sportlichen Vor aussetzungen voraus.\nSelbstverteidigungskurse für Frauen 60+\nDie erfahr ene Selbstverteidigungs- und Ving-Tsun-Lehrerin bietet einen Kurs speziell für Frauen ab 60 Jahren an.\nHier lernen die Teilnehmerinnen\, Gefahrens ituationen frühzeitig zu erkennen\, Grenzen selbstbewusst zu setzen und s ich im Ernstfall wirksam zu schützen. Die Kurse bestehen aus einem theore tischen und einem praktischen Teil. Behandelt werden unter anderem Selbstw ahrnehmung\, Selbstbehauptung\, rechtliche Grundlagen sowie einfache und e ffektive Selbstverteidigungstechniken für den Alltag.\nDie Trainerin verf ügt über mehr als 25 Jahre Erfahrung im Bereich Kampfkunst und Selbstver teidigung und ist zudem als Gewaltschutztrainerin für Erwachsene nach den Standards der Polizei Karlsruhe ausgebildet. Die Inhalte werden praxisnah und realitätsbezogen vermittelt.\n\nDer Kurs für Frauen 60+ ist dabei s peziell auf die Bedürfnisse älterer Teilnehmerinnen abgestimmt und setzt keine besonderen sportlichen Voraussetzungen voraus.\n\n \;\nLeitung: Catharina Bach\n20.07\, 22.07. und 23.07.2026\n\n14.00 - 16.00 Uhr\n\n&nb sp\;\n\n261-05-733 CATEGORIES:Juli,Sport & Bewegung LOCATION:Frauenbildungszentrum\, Schöne Aussicht 24 \, Bad Homburg\, Hesse n\, 61348 \, Deutschland X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Schöne Aussicht 24 \, Bad Homburg\, Hessen\, 61348 \, Deutschland;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Frauen bildungszentrum:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Berlin X-LIC-LOCATION:Europe/Berlin BEGIN:DAYLIGHT DTSTART:20260329T030000 TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST END:DAYLIGHT END:VTIMEZONE END:VCALENDAR