BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//wp-events-plugin.com//7.2.3.1//EN
BEGIN:VEVENT
UID:107@frauenbildungszentrum.de
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260213T163000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260327T173000
DTSTAMP:20251212T101924Z
URL:https://www.frauenbildungszentrum.de/events/rueckengymnastik
SUMMARY:Rückengymnastik 1
DESCRIPTION:Mehr Beweglichkeit durch gezieltes Training\nRückengymnastik h
 ilft\, einseitig belastenden Haltungsgewohnheiten\, die auf Dauer zu Versp
 annungen und Rückenbeschwerden führen\, durch funktionale Übungen entge
 gen zu wirken.\nDie Schwerpunkte liegen in Übungen zur Kräftigung und Mo
 bilisierung der Rumpfmuskulatur und Entlastung der Wirbelsäule\, Haltungs
 aufbau\, Verbesserung der Gelenkigkeit und Dehnfähigkeit sowie Tipps zur 
 Vermeidung von Fehlhaltungen im Alltag.\nLeitung: Melanie Kuhn\n7 x Fr.\, 
 13.02. – 27.03.2026\n16:30 – 17:30 Uhr\n\n&nbsp\;\n261-05-907\n
CATEGORIES:Februar,Sport & Bewegung
LOCATION:Frauenbildungszentrum\, Schöne Aussicht 24 \, Bad Homburg\, Hesse
 n\, 61348  \, Deutschland
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Schöne Aussicht 24 \, Bad 
 Homburg\, Hessen\, 61348  \, Deutschland;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Frauen
 bildungszentrum:geo:0,0
END:VEVENT
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Berlin
X-LIC-LOCATION:Europe/Berlin
BEGIN:STANDARD
DTSTART:20251026T020000
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
END:VCALENDAR