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URL:https://www.frauenbildungszentrum.de/events/mama-fit-baby-mit
SUMMARY:Mama fit – Baby mit
DESCRIPTION:Ganzheitliches Training für Mütter\nSie haben im letzten Jahr
  ein Kind bekommen und möchten nun wieder in den moderaten Sport einsteig
 en? Sie möchten etwas für sich tun\, haben aber keine Betreuung für Ihr
  Baby?\n\nDann ist „Mama fit – Baby mit“ genau richtig. Der Kurs unt
 erstützt Mütter nach der Entbindung über die klassische Rückbildung hi
 naus und hat das Ziel den Körper nachhaltig für den Alltag zu stärken. 
 In jeder Stunde werden Koordination\, Beweglichkeit\, Beckenboden und alle
  großen Muskelgruppen ganzheitlich trainiert.\n\nIhr Baby kann gerne mitg
 ebracht werden – es kann in der Mitte spielen oder wird im Bedarfsfall e
 ingebunden. Bedingung ist\, dass die Rückbildung (weitestgehend) abgeschl
 ossen ist\, keine Rectus Diastase mehr besteht und Sie die Freigabe für S
 port von Ihrem Gynäkologen\, Physiotherapeuten o.ä. erhalten haben.\n\nB
 itte bequeme Kleidung\, eine Sportmatte\, ein Handtuch\, etwas zu Trinken 
 und\, sofern das Baby mitgebracht wird\, das Lieblingsspielzeug Ihres Kind
 es mitbringen. Bitte bei der Anmeldung das Geburtsdatum des Kindes angeben
 .\n\nLeitung: Julia Schmidt\n\n5 x Do.\, 23.01. – 20.02.2025\n16.30 – 
 17.30 Uhr\nMindestteilnehmerinnenzahl: 4\n\n251-05-401\n\n&nbsp\;
CATEGORIES:Gesundheit & Selbsterfahrung,Januar,Sport & Bewegung
LOCATION:Frauenbildungszentrum\, Schöne Aussicht 24 \, Bad Homburg\, Hesse
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