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SUMMARY:JA ZU GEFÜHLEN – JA ZUM LEBEN
DESCRIPTION:Vom sinnvollen Umgang mit Gefühlen\n\nGefühle gehören zu uns
 erem Leben dazu - jeden Tag begegnen sie uns und wir reagieren darauf. Sie
  haben nicht nur einen Einfluss auf unser Wohlbefinden und unsere körperl
 ich-geistige Gesundheit\, sondern auch auf unser Handeln.\n\nEinige dieser
  Gefühle empfinden und bewerten wir vielleicht als belastend und wollen s
 ie daher loswerden oder verdrängen. Andere Gefühle gefallen uns und wir 
 versuchen sie wieder zu erleben. Jedes Gefühl ist ein wichtiger Teil von 
 uns und möchte uns mit einer Botschaft unterstützen.\n\nGute und stärke
 nde Gefühle können wir durch Dankbarkeitsübungen und Mentales Training 
 in unserem Alltag vermehren. Die als unangenehm bewerteten Gefühle könne
 n wir zu unserer Selbsterkenntnis nutzen. Hinter jedem Gefühl steckt ein 
 wertvolles Geschenk.\n\nAn diesem Vormittag wird ein Überblick über die 
 Vielzahl von Techniken und Möglichkeiten gegeben\, mit deren Hilfe wir au
 s jedem Gefühl einen Gewinn machen können.\n\nDieser Kurs wird in Kooper
 ation mit der Katholischen Erwachsenenbildung\, Bildungswerk Hochtaunus an
 geboten.\nLeitung: Saskia Baisch-Zimmer\nMontag\, 16. März 2026\n19.00 
 – 21.00 Uhr\n\n&nbsp\;\n261-07-017
CATEGORIES:Gesundheit & Selbsterfahrung,März
LOCATION:Frauenbildungszentrum\, Schöne Aussicht 24 \, Bad Homburg\, Hesse
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