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URL:https://www.frauenbildungszentrum.de/events/hatha-yoga-1
SUMMARY:Hatha-Yoga 1
DESCRIPTION:Yoga ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg\, der die Achtsamkei
 t für Körper\, Geist und Seele fördert und von jedermann praktiziert we
 rden kann.\nDie Körperübungen werden mit der Atmung geführt und lösen 
 Verspannungen auf. Die Muskeln und Sehnen werden gekräftigt\, die Wirbels
 äule\, das Knochensystem sowie die Funktion der inneren Organe und das Ne
 rvensystem gestärkt. Yoga hat das Ziel\, ein Gleichgewicht zwischen Aktiv
 ität und Ruhe zu erreichen und das Wohlbefinden zu steigern.\nBitte beque
 me Kleidung\, Decke und Iso- / Yogamatte mitbringen.\nLeitung: Mechthild K
 retzschmar\n5 x Mo.\, 01.09. – 29.09.2025\n19.15 – 20.30 Uhr\n\n&nbsp\
 ;\n(Ein Schnupperabend sowie ein späterer Einstieg sind jederzeit möglic
 h.)\n252-05-211
CATEGORIES:Gesundheit & Selbsterfahrung,September,Sport & Bewegung
LOCATION:Vereinshaus Ober-Eschbach\, 1. OG\, Kirchplatz 3\, Bad Homburg\, D
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