BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//wp-events-plugin.com//7.2.3.1//EN BEGIN:VEVENT UID:109@frauenbildungszentrum.de DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260127T133000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260324T143000 DTSTAMP:20251212T095224Z URL:https://www.frauenbildungszentrum.de/events/beckenbodentraining-und-ru eckenstaerkung SUMMARY:Beckenbodentraining und Rückenstärkung 1 DESCRIPTION:Der Beckenboden ist die Basis für eine aufrechte Wirbelsäule . Gezieltes Training hilft Frauen jeden Alters bei allen Wirbelsäulensynd romen\, Migräne\, Depressionen\, Knie- und Hüftproblemen\, Bandscheibenv orfällen\, während und nach der Schwangerschaft\, Übergewichtigen\, nac h Operationen und bei Prolapsen (Vorfällen Dickdarm\, Gebärmutter).\nWir nutzen\, mit der richtigen Atemtechnik\, den Beckenbodenmuskel als Kraftq uelle und genießen die positive Wirkung auf Körper\, Seele und Selbstbew usstsein.\nBitte mitbringen: warme Socken\, bequeme Kleidung\, rutschfeste Matte\, Decke oder großes Handtuch.\n\n \;\nLeitung: Bea Turano\n9 x Di.\, 27.01. – 24.03.2026\n13.30 – 14.30 Uhr\n\n \;\n261-05-903 CATEGORIES:Gesundheit & Selbsterfahrung,Januar,Sport & Bewegung LOCATION:Frauenbildungszentrum\, Schöne Aussicht 24 \, Bad Homburg\, Hesse n\, 61348 \, Deutschland X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Schöne Aussicht 24 \, Bad Homburg\, Hessen\, 61348 \, Deutschland;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Frauen bildungszentrum:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Berlin X-LIC-LOCATION:Europe/Berlin BEGIN:STANDARD DTSTART:20251026T020000 TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET END:STANDARD END:VTIMEZONE END:VCALENDAR