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ENTDECKE DAS LEBEN NEU MIT YOGA Neue Energiequellen erschließen

Regelmäßiges Ausüben von Yoga nach der Operation und während der Anschlussbehandlung kann Ihr körperliches und psychisches Wohlergehen nachweislich ver­bessern. Yoga bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihr inneres Gleichgewicht zu finden, zu festigen und auszubauen. Sanfte Übungen verhelfen Ihnen nach der Operation zu mehr Beweglichkeit und Kraft - Stoffwechsel und Immunsystem werden gestärkt. Erlangen Sie wieder neue Stabilität, die Antriebslosigkeit soll neuen Energiequellen weichen. Atemübungen und Meditation lassen Sie zur Ruhe kommen und verbessern Ihre Konzentrationsfähigkeit. Bitte bringen Sie eine rutschfeste Matte und eine Decke mit. Bequeme Kleidung und warme Socken sind empfehlenswert. Dieser Kurs findet nicht in den Osterferien statt.

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