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SELBSTVERTEIDUNGUNG FÜR FRAUEN Selbstbewusstsein stärken und mehr

Ziel des Kurses ist, Selbstvertrauen in die eigenen inneren Stärken aufzubauen. Die Teilnehmerinnen lernen sich verbal wie auch körperlich gegen tätliche Angriffe auf ihre Person zu verteidigen, z.B.: ein deutlich gesagtes Wort wie „Nein“ und die dazugehörige Gestik ist die erste Form der Abwehr gegen einen körperlichen Angriff. Die körperlichen Abwehrtechniken, die diese Kurse beinhalten, basieren vorwiegend auf kurzen aber harten Abwehrmaßnahmen, Einsatz des ganzen Körpergewichts, Verteidigung ohne Kraftanwendung. Zu diesen Kursen sind, wann immer möglich, auch erwachsene männliche Schüler aus dem Dai-Sho-Center mit anwesend. Dies ermöglicht die Hemmschwelle (Mann stark/ Frau schwach) extrem herabzusetzen Jede Frau hat dadurch die Möglichkeit das Erlernte zu prüfen und zu erfahren, dass sie durchaus in der Lage ist, sich gegen Gewalt zur Wehr zu setzen. Dieser Kurs wird in Kooperation mit der Katholischen Erwachsenenbildung, Bildungswerk Hochtaunus angeboten.

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