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GEISTIGE FITNESS VERTIEFEN Mentales Aktivierungstraining (Gehirnjogging II)

Dieser Kurs ist für alle, die bereits am ersten Kurs "Geistig Fit" teilgenommen haben. Wir frischen die Kenntnisse aus dem ersten Kurs auf, fügen neue Elemente hinzu und trainieren, wie gewohnt, mit Spaß und Spiel. Sie erfahren an diesem Tag, was man unter Neurobics versteht, was Mentales Relaxationstraining (MRT) bedeutet und wie man diese im Alltag anwendet. Und - nach wie vor reichen 5 - 10 Minuten am Tag aus, um Ihre geistige Leistungsfähigkeit zu erhalten. In der Mittagspause besteht die Möglichkeit, gemeinsam essen zu gehen.

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